Vad är Ashwagandha?

Vad är Ashwagandha?

Har du hört talas om Ashwagandha någon gång? Troligtvis inte. Det kallas ibland för Indisk Ginseng vilket gör det något tydligare kring vad man kan förvänta sig för resultat av kosttillskottet. Intresset för Ashwagandha ökar och därmed kan det passa…

Enkel matlagning 2017

Enkel matlagning 2017

Häromsistens skrev vi om proteinpannkakor och fördelarna med det. Har ni testat att göra dem? Om ni inte gjort det så är det dags. Helt fantastiska. Nu ska vi prata om lite andra goda maträtter som ni kan göra där hemma…